Células ósseas • O tecido ósseo é formado por diferentes tipos de células que desempenham funções específicas na manutenção da estrutura e função dos ossos As principais células do tecido ósseo são • Osteoblastos • Osteócitos • Osteoclastos • Células do tecido conjuntivo além das células ósseas propriamente ditas, o tecido ósseo também contém células do tecido conjuntivo, como fibroblastos e células adiposas, que desempenham funções de suporte e nutrição das células ósseas.

• Osteoblastos são células produtoras de matriz óssea Elas sintetizam e secretam colágeno e outras proteínas necessárias para a formação da matriz óssea Além disso, os osteoblastos são responsáveis pela mineralização da matriz óssea, ou seja, pela deposição de sais de cálcio e fósforo na matriz.
• Osteócitos são células ósseas maduras que ficam enclausuradas na matriz óssea Os osteócitos são responsáveis pela manutenção da matriz óssea, pela regulação do metabolismo ósseo e pela resposta a estímulos mecânicos.
• Osteoclastos são células responsáveis pela reabsorção óssea Os osteoclastos secretam enzimas que degradam a matriz óssea, liberando cálcio e outros minerais na corrente sanguínea A atividade dos osteoclastos é regulada por hormônios e fatores de crescimento.

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• A perda de densidade óssea é uma condição comum que afeta muitas pessoas à medida que envelhecem A densidade óssea refere se à quantidade de minerais, como cálcio, presentes nos ossos Quando ocorre a perda de densidade óssea, os ossos se tornam mais fracos e frágeis, aumentando o risco de fraturas.
• Uma das formas mais comuns de perda de densidade óssea é a osteoporose A osteoporose é uma condição em que os ossos se tornam porosos e frágeis devido à perda de massa óssea A osteoporose afeta mais comumente as mulheres após a menopausa, mas também pode afetar os homens e pessoas mais jovens com certas condições médicas.

Algumas das causas mais comuns de perda de densidade óssea incluem: • Falta de cálcio e vitamina D na dieta • Sedentarismo • Tabagismo • Consumo excessivo de álcool • Certos medicamentos, como corticoides

Densitometria Óssea • Para avaliar a densidade óssea, os profissionais de saúde podem realizar um exame chamado densitometria óssea A densitometria óssea é um exame rápido, não invasivo e indolor que mede a densidade mineral óssea em áreas específicas do corpo, geralmente na coluna vertebral, quadril ou antebraço. • O resultado da densitometria óssea é expresso em uma pontuação chamada T score O T score compara a densidade óssea do paciente com a densidade óssea média de um adulto jovem saudável do mesmo sexo Um T score de 1 ou superior é considerado normal, enquanto um T score entre 1 e 2 5 indica osteopenia (baixa densidade óssea) e um T score abaixo de 2 5 indica osteoporose.

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Tratamento e prevenção • O tratamento para perda de densidade óssea depende da gravidade da condição Para a prevenção da perda de densidade óssea, é recomendado uma dieta rica em cálcio e vitamina D, exercícios regulares, abandono do tabagismo e redução do consumo de álcool Em casos mais graves, podem ser prescritos medicamentos para ajudar a aumentar a densidade óssea • É importante que as pessoas com risco de perda de densidade óssea façam exames de densitometria óssea regularmente e sigam um estilo de vida saudável para prevenir a condição ou tratar precocemente se necessário.